Ben

Starka ben utgör grunden för stabilitet, styrka och rörelseförmåga i vardagen och inom idrotten. Med EISENHORN-Multigymet tränar du målmedvetet lårmuskulaturen – inklusive quadriceps, benböjare (hamstrings) och adduktorer. Tack vare de varierbara dragriktningarna och viktnivåerna kan du på ett optimalt sätt kombinera styrka, uthållighet och balans. En helhetsinriktad benträning förbättrar löpprestationen, ökar hoppkraften, skyddar knä- och höftleder och ger en välbalanserad, estetisk silhuett.