Ein Trainingsraum mit Kniebeugenständer, Hantelbank und Latzugturm braucht viel Platz und mehrere Geräte. Das EISENHORN vereint diese Möglichkeiten in einer einzigen Kraftstation an der Wand. Diese Kombination ist eine eigene Entwicklung von EISENHORN und durch Patente in vielen Ländern geschützt.
In diesem Beitrag erfährst du die fünf Gründe, die das EISENHORN einzigartig machen, und wie das Trainingskonzept MIKE5 daraus ein komplettes Trainingssystem macht.
Fünf Gründe auf einen Blick
Ein ganzes Gym auf 2.5 m²
Über 100 Übungen, auch die fünf Grundübungen
Kolbensystem mit Progression wie an Profigeräten
Patentiert in vielen Ländern
Entwickelt in der Schweiz, geschätzt von Profis
1. Ein ganzes Gym auf 2.5 m²
Das EISENHORN S braucht eine Trainingsfläche von nur 2.5 m², das EISENHORN DS 3.5 m². Auf dieser Fläche führst du am EISENHORN S über 100 Übungen aus.
Nach dem Training bringst du die Kraftstation in wenigen Sekunden in die Parkposition, ohne Zerlegen und ohne Umbau. Dann steht sie mit nur 23 cm Wandabstand im Raum und nimmt kaum mehr Platz ein als eine Zimmerpflanze. Wohnzimmer, Büro oder Gästezimmer bleiben so voll nutzbar.
Wie viel Platz du genau brauchst, liest du in Minimaler Platz, maximale Leistung.
2. Über 100 Übungen, auch die fünf Grundübungen
Das EISENHORN ersetzt mehrere Trainingsgeräte. Über 100 Kraftübungen für den ganzen Körper sind möglich, für Einsteiger ebenso wie für den Leistungssport.
Besonders aussergewöhnlich: Auch die fünf grossen Grundübungen führst du auf dieser kleinen Fläche aus.
Kniebeugen
Kreuzheben
Bankdrücken
Latzug und Klimmzüge
Schulterdrücken
Im Fitnessstudio braucht es dafür in der Regel mehrere grosse Geräte. Am EISENHORN trainierst du alle fünf an einem Ort.
3. Kolben statt Gewichtsplatten
Den Widerstand erzeugt beim EISENHORN ein patentiertes Kolbensystem, ganz ohne Gewichtsplatten. Es belastet deine Muskeln in beide Richtungen, konzentrisch und exzentrisch.
Fein einstellbar: 12 Haupt- und 11 Zwischenstufen.
Viel Spielraum: Trainingsreize von 6 bis 112 kg am EISENHORN S (mit dem Kolben 26) und bis 224 kg am EISENHORN DS.
Schnell verstellt: Das Gewicht stellst du in Sekunden um, ohne Scheiben zu wechseln.
Wartungsfrei: Die Kraftstation braucht keine Wartung.
Ab Stufe 8: Progression wie an Profigeräten
Ab Gewichtsstufe 8 nimmt das Trainingsgewicht während der Bewegung zu. Diese ansteigende Kraftkurve kennt man sonst von High-End-Geräten. Im Leistungssport erzeugen Athleten denselben Effekt mit Ketten an der Langhantel. Am EISENHORN ist er eingebaut. So setzt du bei Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Kreuzheben über die ganze Bewegung einen starken Trainingsreiz.
Alle Details zu den Gewichtsstufen findest du in Variables Gewicht.
4. Patentiert in vielen Ländern
Die Technik hinter dem EISENHORN ist eine eigene Entwicklung und durch zahlreiche Patente geschützt. Die ersten Patente wurden 2013 angemeldet. Heute sind sie in Europa, Amerika und Asien erteilt.
Patent | Angemeldet | Erteilt unter anderem in | Schutz längstens bis |
|---|---|---|---|
Einrichtung zum Trainieren der Muskulatur (EP 2976136) | 2013 | Schweiz, Deutschland, Österreich, Grossbritannien, Niederlande, Schweden, USA, Kanada, China, Japan | 2033 |
Einrichtung zum Trainieren der Muskulatur (EP 3229926) | 2014 | Schweiz, Deutschland, Österreich, Niederlande, Schweden, USA, Kanada, China, Japan, Indien, Brasilien, Hongkong | 2034 |
Mobile Trainingseinrichtung (EP 3843859) | 2019 | Europa, Schweiz, USA | 2039 |
Kombinationstrainingseinrichtung (US 11571601) | 2019 | USA, in Europa in Prüfung | 2039 |
Drei weitere Erfindungen sind angemeldet: eine Einrichtung mit zwei Kraftarmen, ein zusammenklappbares Trainingsgerät mit Blockierfunktion und ein Rückhaltesystem. Die vollständige Liste findest du auf unserer Patentseite.
5. Entwickelt in der Schweiz, geschätzt von Profis
Das EISENHORN ist ein Schweizer Produkt mit dem Label SWISS DESIGN. Vormontiert und verpackt wird es von Menschen mit Beeinträchtigung. Mit jedem EISENHORN leistest du so auch einen sozialen Beitrag.
Weltmeister, Spitzensportler und Therapeuten trainieren mit EISENHORN Kraftstationen, und über 10'000 EISENHORN Athleten schätzen die Kombination aus Design und Vielseitigkeit. Heinz Frei, Rollstuhlsportler mit 15 Paralympics-Goldmedaillen, sagt über sein EISENHORN S:
Ich kenne kein anderes Trainingsgerät, das mir so viele unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten bietet.
Und dazu: MIKE5, das Trainingskonzept
Das EISENHORN ist das Gerät, MIKE5 ist der Plan dazu. Mit MIKE5 planst du fünf Minuten Training pro Tag an deinem EISENHORN S oder DS. Kurze, strukturierte Einheiten bringen viel Wirkung in wenig Zeit.
Du bekommst ein durchgeplantes Trainingsjahr: für jeden Tag eine Grundübung mit einem vorgegebenen Intervall, dazu passende Assistance- und Core-Übungen. Übungsvideos und Anleitungen zeigen dir, wie jede Übung geht. So wird aus der Kraftstation ein komplettes Trainingssystem, für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene.
Fazit: Die Kombination macht den Unterschied
Wenig Platz, über 100 Übungen, Progression wie an Profigeräten, Patentschutz und Schweizer Qualität: Erst alle fünf zusammen ergeben das EISENHORN. Weil die Technik patentiert ist, gibt es diese Kombination nur bei EISENHORN. Mit MIKE5 wird daraus ein Trainingssystem für zu Hause.
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